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• Frutas de verano, importantes para nuestra nutrición

  Durante el verano se produce una necesidad mayor de beber líquidos y tomar fruta es unos de los caminos para obtener vitaminas, minerales,...

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• La barriga, estéticamente fea y nada saludable

  Tener mucha barriga, la obesidad abdominal, puede afectar al corazón e inducir a la diabetes 2. Es lo que se ha llamado “el...

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• Barbacoas de verano, consejos nutricionales

  Las barbacoas llegan con el buen tiempo y hacen que muchas familias y grupos de amigos preparen carnes, pescados, verduras e incluso algunas...

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  El mejillón es un producto que goza de excelente salud, buen precio, calidad nutricional y preparación muy sencilla. El mejillón, llamado también mojojón,...

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• El melocotón. Rico en betacarotenos, energético, etc. es considerado fruto-salud

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