- Caminar mejora la salud (2ª parte)Escrito 25 días atrás
- Caminar mejora la salud (1ª parte)Escrito 26 días atrás
- Caminar deprisa, recomendado y saludableEscrito 111 días atrás
- Los 8 consejos nutricionales para el veranoEscrito 311 días atrás
-
Caminar mejora la salud (2ª parte)Calorías y control gasto cálorico al caminar Se estima que el gasto calórico es de una caloría por kilo de peso y kilómetro andado, lo que quiere decir que para un peso de 70 kilos, después de...
- Escrito 25 días atrás
-
Caminar mejora la salud (1ª parte)Caminar, andar, es un ejercicio maravilloso y siempre recomendable, el más antiguo, barato y relajante. Cada vez somos más los que nos apuntamos a recorrer algunos kilómetros cada día. Hemos visto personas que no habían hecho ejercicio...
- Escrito 26 días atrás
-
Caminar deprisa, recomendado y saludableLa práctica de andar, caminar, está haciendo furor en Estados Unidos y cada vez más españoles entienden que andar deprisa es muy saludable, eliminando otras prácticas deportivas que pueden resultar peligrosas a ciertas edades. En USA se...
- Escrito 111 días atrás
-
La barriga, estéticamente fea y nada saludableTener mucha barriga, la obesidad abdominal, puede afectar al corazón e inducir a la diabetes...
- Escrito hace 18 horas
-
Barbacoas de verano, consejos nutricionalesLas barbacoas llegan con el buen tiempo y hacen que muchas familias y grupos de...
- Escrito hace 2 días
-
Melón, fruta-salud del veranoEl melón es una fruta carnosa originaria de Asia que llego a Egipto 800 años...
- Escrito hace 3 días
-
El colesterol, tipos y factores de riesgo (1ª parte)El colesterol es una grasa natural que circula por la sangre y es indispensable para...
- Escrito hace 91 días
-
El pan engorda, ¿Es verdad?Un nuevo tópico ha caído. El pan era alimento prohibido para aquellas personas que querían...
- Escrito hace 217 días
-
La hipertensión, comida cardiosaludable que nos ayuda a moderarla (1ª parte)La hipertensión (HTA) es una enfermedad frecuente sin apenas síntomas, y, cuando se acude al...
- Escrito hace 19 días
