Té verde, poderoso antioxidante

0
15

El té verde procede de China donde se cultivaba hace 2.000 años, el país primer productor y consumidor del mundo sobre todo de los perfumados con flores y esencias, le siguió Japón que es gran productor y poco exportador, donde es casi una religión, y luego India, Sri Lanka (Ceilán), Nepal y Australia. Existen numerosas variedades, té blanco cuando está brotando, té verde porque las hojas se recogen verdes es el que mejor se conserva y menos apreciado por el paladar occidental, té oolong semifermentado, té negro muy fermentado, y té rojo fermentado en barricas de roble.

Muchos estudios en el mundo hacen referencia al té verde con numerosas propiedades

Las catequinas y otros flavonoides son poderosos antioxidantes anti cancerígenos, antibacterianos que luchan con eficacia contra los radicales libres; es hipolipemiante que reduce los niveles de colesterol LDL “malo” y eleva el HDL “bueno”; diferentes investigaciones, algunas controvertidas, parecen demostrar que el té verde previene los cánceres de piel, pulmón, próstata y colon incluso en algunos casos es capaz de reducir el tamaño del tumor y el riesgo de metástasis, aunque se piden más estudios.

Tres tazas diarias prevenían el desarrollo de la retinopatía diabética; tiene efecto diurético y depurador y ayuda a eliminar toxinas del organismo; es tónico general y cerebral estimulando de forma suave a las personas fatigadas; el aporte de teína de una taza de té verde es la mitad de la que contiene el té negro y una tercera parte que una bebida de cola; apto para diabéticos porque ayuda a metabolizar los carbohidratos y bajar los niveles de azúcar; parece que la toma de cualquier tipo de té, fortalece el sistema óseo y previene la osteoporosis; protege contra las caries dentales por su contenido en flor.

Los taninos le confieren un característico amargor y su efecto astringente lo hacen aconsejado para las diarreas; muchos cosméticos incorporan a su composición té verde para ayudar a luchar contra el envejecimiento, las arrugas y la caída de cabello. No tome el té muy caliente porque puede favorecer el cáncer de esófago…; los taninos del té disminuyen la absorción de hierro en el intestino cuestión que deben tener en cuenta las personas adultas con anemia ferropénica; las personas con tendencia a las piedras de oxalato cálcico deben de tomar el té verde con moderación.

Sin resfriados

Refuerza tus defensas

Refuerza las defensas de tu cuerpo para pasar un invierno....  
SIN RESFRIADOS

Suscríbete ahora y recibe gratis la guía

Dejar respuesta