Enfermedades

Una sección donde consultar artículos sobre
enfermedades para a traves de la
alimentación y de los consejos aportadosEnfermedades
poder reforzar nuestro sistema inmunitario,
y mejorar nuestros hábitos de vida.

 

La hipertensión, comida cardiosaludable para moderarla

La hipertensión (HTA) es una enfermedad frecuente sin apenas síntomas, y, cuando se acude al médico puede haber ya problemas. El 18 por 100 de la población mundial la padece

y en España afecta al 20 por 100 de las personas. Es conveniente tomarse la tensión al menos una vez al año…

La hipertensión, comida cardiosaludable que nos ayuda a moderarla (1ª parte)

La hipertensión, comida cardiosaludable que nos ayuda a moderarla (2ª parte)

El ictus o infarto cerebral

Un ictus o accidente cerebrovascular lo sufrirá uno de cada seis ciudadanos, unos 125.000 casos, y es la primera causa de mortalidad en mujeres y la segunda en hombres, que aparece súbitamente. Que es un ictus, puede ser consecuencia de la interrupción del flujo sanguíneo de una parte del cerebro o de la rotura de un vaso cerebral…

El ictus o infarto cerebral, importante causa de mortalidad

Osteoporosis

En España padecen osteoporosis dos millones y medio de mujeres y 750.000 hombres , una enfermedad crónica grave sobre todo a edades maduras porque afecta a una de cada cinco mujeres de más de 45 años y a cuatro de cada diez de más de 75. Sólo cuando existe una fractura grave el paciente se da cuenta de lo que ocurre…

Osteoporosis. Calcio y sol

Lumbalgia

La lumbalgia es un dolor en la parte baja de la espalda, debido generalmente a posturas inadecuadas, tensiones, movimientos violentos, problemas óseas o musculares, sin descartar la herencia, y a veces el lumbago se acompaña de…

 

Lumbalgia, dieta y normas de vida

Cáncer de mama

En España una cada 8 mujeres desarrolla un cáncer de mama, o si lo vemos de otra forma, sobre 8 mujeres 7 no desarrollarán cáncer de mama, enfermedad frecuente y grave, que afortunadamente con las técnicas actuales de diagnostico precoz queda mejorada. Como factores de riesgo se han apuntado los siguientes…

Cáncer de mama, la dieta como prevención (1ª parte)

Cáncer de mama, la dieta como prevención (2ª parte)

El colesterol

Según la OMS casi cinco millones de personas mueren de enfermedades cardiovasculares y quince son victimas no fatales, en España es la primera causa alrededor de un 35% de las muertes anuales y hay 100.000 casos de los cuales el 80% no sabe que lo padece ni que lo transmite a la mitad de su descendencia…

El colesterol, tipos y factores de riesgo (1ª parte)

El colesterol, tipos y factores de riesgo (2ª parte)

El estreñimiento

El estreñimiento crónico se trata de un cuadro en el que se reducen el número de deposiciones, asociado muchas veces al endurecimiento de las heces, cuya naturaleza subjetiva hace difícil concretar las circunstancias normales del intestino. En una población sana, el número de deposiciones oscila entre 2-3 diarias y 3 semanales y con éste criterio, el estreñimiento supone dificultad en más del 25% de las ocasiones…

El estreñimiento crónico, alimentos y suplementos aconsejados

La anemia ferropénica

El hierro es indispensable para la formación de la hemoglobina y la respiración celular y se almacena en el hígado, el bazo y la médula ósea. Cuando descienden los glóbulos rojos de la sangre…

La anemia ferropénica, síntomas y alimentos aconsejados

La artrosis

Afecta a cualquier articulación, sobre todo a las más activas, las más usadas: rodillas, dedos de la mano, pies, cadera, raquis en la zona lumbar, etc. y cursan con dolor, son deformantes y generalmente no inflamatorias…

La artrosis, una enfermedad muy común de las articulaciones