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¡Adiós, dieta! El método para liberarse de la alimentación emocional

Charla GRATIS donde descubrirás…

8 pasos para Comer Sin Ansiedad

 ¿Te imaginas? ¡Vivir sin pensar todo el día en comida!

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Disponibles sólo 50 plazas

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Descripción

¿Te sientes así alguna vez?

  • Estás cansada de hacer dietas
  • Te cuesta seguir un plan de alimentación
  • Comes cuando estás cansada, triste o enfadada
  • Picoteas entre comidas
  • Quieres estar más sana y feliz
  • Buscas un cambio permanente en tu forma de alimentarte
  • Quieres mejorar tu autoestima y aprender a quererte, de una vez por todas

Te voy a dar pautas para conseguir:

  • Comer sólo cuando sientas hambre real
  • Controlar la ansiedad por comer
  • Regular cantidades
  • Sentirte libre, serena y en paz
  • Cambiar los pensamientos que impiden tu cambio
  • Convertirte en tu prioridad
  • Empezar a cambiar tu vida y ser feliz

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