[Manzanilla para la diarrea] El remedio casero más potente para curar el dolor de estómago 🌼

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manzanilla

No dejas de ir al baño, una y otra vez. Te encuentras débil, no retienes nada y ya no sabes qué hacer. Déjame adivinar: ¿La diarrea te está jugando una mala pasada?

Manzanilla.

Sí, ese remedio de toda la vida que estás cansado de oír nombrar a tu madre y a tu abuela (si es que son sabias), pero que siempre has ignorado.

La manzanilla es una planta medicinal muy utilizada por la multitud de propiedades curativas que contiene; pero, si por algo es conocida, es por ser un remedio eficaz contra los problemas de estómago.

Así que si ahora estás bajo la mantita en el sofá, prepárate, porque en los próximos minutos te voy a explicar:

  • Las razones por las que la manzanilla (o camomila) es tan eficaz para cortar la diarrea.
  • Cómo preparar una buena infusión que recupere tu estómago.
  • Otras plantas medicinales con cualidades similares a las de la manzanilla que te interesa conocer.

No te puedo prometer que con una taza vayas a estar como nuevo… pero sí te aseguro que te vas a encontrar muuuucho mejor. Recuerda a tu madre y a tu abuela. 😉

 

👉 ¿Por qué la manzanilla es mano de santo para la diarrea y los dolores de estómago? 😖

La manzanilla (también conocida como camomila) es uno de los remedios naturales más consumidos en el mundo.
>>> Se trata de una planta herbácea que crece en climas cálidos y de secano. Sus flores tienen hojas blancas y un centro amarillo muy llamativo. Pero su fama no le viene por bonita, sino por los componentes medicinales que contiene.
Los más importantes para nuestra salud son:
  • Ácido ascórbico: antioxidante que nuestro organismo necesita para combatir infecciones.
  • Salicílico: potente antiinflamatorio natural.
  • Linoleico: ácido graso esencial para el cuerpo que el organismo no puede crear por sí mismo, y tiene que adquirirlo a través de la ingesta.
  • Ácido cafeico: potencia el sistema inmune protegiéndolo de virus y anticuerpos perniciosos.
  • Vitamina C: ayuda a absorber y sintetizar el hierro.
  • Fructosa: azúcar natural y sano que el organismo necesita para generar energía.

Todos estos elementos actúan contra cualquier tipo de afección, en especial las que tienen que ver con el aparato digestivo. Pero es que además…

>>> Sus principios activos relajan las paredes del estómago, reducen la hinchazón y disipan las mucosas intestinales.

Así, síntomas de un problema digestivo como los vómitos o la diarrea se alivian haciendo que te encuentres mucho mejor. Pero no solo eso, una taza de manzanilla al día también sirve para:

  • Regular la digestión.
  • Reducir gases.
  • Hidratar las paredes del estómago para que rinda mejor.

Es por eso que la manzanilla se recomienda también para tratar la gastritis o los cólicos.

Hazme caso, si padeces alguna de estas afecciones o sufres dolores de estómago, el mejor remedio natural que puedes tomar es este. Su efectividad es casi inmediata, y no solo te alivia, sino que además te cura.

Para que veas hasta que punto es beneficiosa esta planta, te he preparado una lista con sus cualidades curativas más notables.

Toma nota. ⤵️

 

✅ Las propiedades más importantes de la manzanilla 🌾

Gracias a su composición natural, esta planta es un complemento ideal para las defensas de nuestro organismo:

  • Protege.
  • Cura.
  • Y previene.

Pero eso no es todo, fíjate en el resto de propiedades que tiene:

  • Estabiliza el estómago: los ácidos ascórbicos y linoleicos actúan reparando la membrana gástrica e hidratando las rugosidades del estómago. Así, se regeneran las células que componen el aparato digestivo y se asegura su buen funcionamiento.
  • Es un potente antiséptico: el ácido cafeico limpia las heridas tanto internas como externas, impidiendo que las afecten virus, bacterias o cualquier otro agente perjudicial. Si sufres los síntomas típicos de un virus estomacal, la manzanilla te vendrá de perlas.
  • Tranquilizante natural: con un efecto similar al de la tila o la valeriana, la manzanilla contribuye a reducir la ansiedad. Esto se debe a que regula los niveles de serotonina (sustancia que equilibra el sistema nervioso) y melatonina (hormona que se encarga de regular el sueño).
  • Protege el hígado: estimula la producción de la bilis y favorece la regeneración de las células hepáticas. De esta forma se protege al hígado fomentando su buen funcionamiento.
  • Mejora la calidad de la piel: los compuestos fenólicos y taninos (sustancias cicatrizantes) que contiene la manzanilla, estimulan la creación de colágeno (proteína que de la que está hecha nuestra piel, músculos y huesos) ayudando a mejorar la calidad de la piel.
  • Controla los niveles de glucosa: la fructosa y el ácido linoleico que contiene la manzanilla, ayudan a regular la cantidad de glucosa de la sangre. Si los niveles están altos, elimina el exceso de azúcar. Si están bajos los equilibra. Así, si sufres de diabetes, una taza de manzanilla al día te ayudará a sentirte mejor.
  • Alivia los dolores de la menstruación: gracias al ácido salicílico, este remedio natural actúa como un potente antiinflamatorio. Si tomas manzanilla durante el periodo, sus principios activos reducirán la inflamación de los ovarios y de la zona abdominal atenuando el dolor.

>>> Como ves, una taza de infusión de manzanilla al día puede aportarte multitud de beneficios. Y encima, te sentará de maravilla y protegerá tu salud.

Ahora que ya sabes por qué funciona tan bien esta planta en nuestro cuerpo, te explico cómo preparar este remedio para que puedas aprovechar al máximo sus propiedades curativas.

 

👉 Cómo preparar una infusión de manzanilla para la diarrea ☕️

manzanilla para la diarrea

Si tienes diarrea o vómitos por culpa de un virus, tomar una taza de manzanilla te ayudará a sentirte mejor. Lo mismo si sufres cualquier problema estomacal como:

  • Acidez.
  • Náuseas.
  • Mala digestión.
  • Gastritis.
  • Empacho.

>>> Los principios activos de la camomila atenuarán estos síntomas tan molestos hasta hacerlos desaparecer del todo.

La solución es tan fácil como tomarte una infusión calentita. Créeme, yo lo hago cada día y me funciona. 😉

Para prepararla necesitarás:

  • Agua caliente.
  • Hojas secas de manzanilla o bolsitas ya preparadas.
  • Miel.

La miel es totalmente opcional.

Yo la añado porque le da un sabor muy bueno. Además, no solo endulza sino que aporta nutrientes esenciales para el organismo. Pero si no te gusta, siempre puedes usar . Eso sí, evita el azúcar blanco. 

Ahora que lo tienes todo, sigue estos sencillos pasos:

  • Pon agua a hervir en un cazo.
  • Coloca las hojas secas de manzanilla.
  • Deja que el agua hierva durante al menos 10 minutos.
  • Luego, apaga el fuego y deja que la infusión repose entre 2 y 3 minutos.
  • Echa la cantidad que desees en una taza y añade una cucharadita de miel (o del edulcorante que prefieras).

¡Y listo! Ya tienes tu infusión preparada. Ahora tómatela tranquilamente y deja que haga efecto.

También puedes calentar el agua en el microondas, aunque a mí me gusta más hacerlo en un cazo. La primera opción es más rápida, pero con la segunda te aseguras de que todas las propiedades de la planta se trasladan al agua.

>>> Para la diarrea, tómate 3 tazas de manzanilla al día. Pero si te encuentras bien, con una ya estarás previniendo futuros problemas y mejorando el rendimiento de tu cuerpo.

La que más me gusta a mí es la manzanilla de la marca (si sigues este blog, ya sabrás que es mi marca favorita para las infusiones). Son las más puras que he encontrado. Se nota por el fuerte aroma y el sabor, como recién cogida del campo.

 

✅ Otras infusiones buenas para cortar la diarrea 🍵

Además de la camomila, existen otras plantas medicinales que vienen muy bien para tratar la diarrea ya que tienen una composición muy similar.

Si el sabor de la manzanilla no te apaña del todo, o si prefieres alternarla con otro tipo de infusiones, aquí tienes otros remedios caseros para la diarrea.

 

🍀 1. Té de jengibre para el malestar estomacal

remedios caseros para la diarrea

La raíz de esta planta contiene una serie de propiedades muy similares a las de la manzanilla.

Destacan sobre todo dos:

  • Su cualidad antiinflamatoria.
  • Su acción regenerativa.

>>> Estos principios activos son los que te ayudarán a aliviar los síntomas de una mala digestión o de un virus estomacal.

¿Cómo te puedes tomar el jengibre? Muy fácil:

  • Echa 6 rodajas de jengibre o 4 bolsitas de infusión a un cazo con agua hirviendo.
  • Deja que hierva durante 10 minutos.
  • Luego espera entre 2 y 3 minutos.
  • Añade miel o el edulcorante que más te guste y listo.

Supongo que ya sabrás que para mí la mejor infusión de jengibre es la de . Esta en especial, ya que también trae limón deshidratado en la misma bolsita. Le queda genial al jengibre y encima potencia sus propiedades.

 

🍀 2. Tomillo para la indigestión

infusion de manzanilla

El tomillo cuenta con propiedades astringentes (seca las heces, por lo que es ideal para cortar la diarrea). Esto viene genial para lidiar con cualquier afección que pueda estar alterando tu salud intestinal.

El proceso para preparar un infusión de tomillo es igual que el de la camomila o el jengibre:

  • Pon un cazo de agua a hervir.
  • Añade un puñado de tomillo o 5 bolsitas ya preparadas.
  • Deja que el agua hierva 10 minutos.
  • Apaga el fuego y espera a que repose entre 2 y 3 minutos.
  • Finalmente, añade miel o cualquier otro edulcorante.

>>> En el caso del tomillo, te aconsejo sobre todo la miel para endulzarlo. Sus sabores se complementan muy bien, pero también se potencian sus propiedades analgésicas si van juntos.

 

👉 Utiliza la manzanilla para la diarrea y sal ya de casa

manzanilla propiedades

No es casualidad que la camomila lleve utilizándose como remedio natural para tratar los problemas de estómago desde hace tantos siglos. Es una planta que contiene un buen número de propiedades curativas. Fíjate si es buena que hasta los animales se la comen.

Así que, si te encuentras mal y te duele la barriga no lo dudes: tomate una infusión calentita de manzanilla. Verás como te sientes mucho mejor.

Ahora, cuéntame:

  • ¿Conocías todas los beneficios que aporta la manzanilla?
  • ¿Sabes de otros usos medicinales de esta planta?
  • ¿Se te ocurren más remedios caseros para la diarrea?

Puedes usar los comentarios para responder. Me encantaría saber qué opinas tú. 😉

Y si te encuentras mal, espero que te mejores pronto. 

Ya sabes: ¡a cuidarse! 💚

 

Referencias:

15 Best Benefits Of Chamomile Tea

5 Ways Chamomile Tea Benefits Your Health

Chamomile Tea Benefits for Skin, Hair, Sleep and More

Chamomile Benefits: Antioxidant, Anti-Inflammatory and Anti-Cancer

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