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Consejos nutricionales para el verano

Los mejores consejos nutricionales para el verano son: 1º- El agua, alrededor del 60% de nuestro peso corporal es agua, y para un adulto que...

Melón, excelente fruta-salud

El melón es una fruta carnosa originaria de Asia que llego a Egipto 800 años a.C., pasó a Grecia, luego a Italia donde los...

El albaricoque, destacada fruta-salud

El albaricoque o albérchigo es originario de China, Japón y de todas las regiones templadas de Asia, pasó a Armenia y luego a los...

Té verde, poderoso antioxidante

El té verde procede de China donde se cultivaba hace 2.000 años, el país primer productor y consumidor del mundo sobre todo de los...

El café, bebida aromática

El café es la bebida aromática estimulante de más consumo en el mundo, junto té y chocolate, y cada vez más refrescos energéticos del...

Naranjas, placer y salud

La naranja es la reina de las frutas, originaria de China, aunque se la conoce en el área mediterránea desde hace más de tres mil años, los árabes la introdujeron en el Sur de España, y en 1492 llegaron con Colón a América. La naranja fué y es una fruta muy apreciada en todo el mundo gracias a su frescura, exquisito sabor y cualidades salutiferas.

5 raciones de fruta y verduras al día, fundamental en la...

5 raciones de fruta y verduras al día suponen la incorporación a la dieta de más de 1.000 g. de vegetales y según un...

Maitake, hongo japonés con propidades medicinales

El hongo maitake (Grifota frondosa) comestible crece en Japón y durante siglos se ha apreciado por su sabor delicado y agradable. La cultura oriental...

Chocolate negro, 10 razones para comerlo (2ª parte)

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Chocolate negro, 10 razones para comerlo

Chocolate negro, 10 razones para comerlo 1.- La investigación sobre el chocolate negro llevada a cabo por expertos de la Escuela de Medicina y la...

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